Страница обновлена 10.12.2019

Памятка для населения по профилактике гриппа

Грипп и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно – капельным путем при чихании, кашле и даже при разговоре с больным. Инкубационный период чаще 2-3 дня, но может длиться до 7 дней.

Наиболее характерные симптомы заболевания гриппом: кашель, высокая температура, мышечные боли, головная боль.

При первых признаках заболевания необходимо вызвать врача на дом.

Чем опасен грипп? Это тяжелое заболевание, сопровождающееся иногда пневмониями не только у детей, но и у взрослых молодого, работоспособного возраста, у беременных женщин, у лиц с избыточным весом, у больных с хроническими соматическими заболеваниями. Особую группу риска составляют беременные женщины, которым необходимо в период болезни быть под наблюдением врача.

Не отказывайтесь от госпитализации, если рекомендует врач стационарную помощь. Если врач настаивает на госпитализации, значит для этого есть веские причины, необходимо выполнить его указание, даже если вы молоды, тяжело никогда не болели и у вас много срочных дел.

Если появился больной в семье, максимально изолируйте его, выделите ему индивидуальную посуду, полотенце, носовые платки и немедленно вызовите врача на дом. Врач назначит лечение больному и порекомендует профилактические мероприятия для остальных членов семьи.

Лицам, ухаживающим за больными, обычно рекомендуется пользоваться защитной маской, с профилактической целью можно применять противовирусные препараты – интерферон, арбидол, релензу и другие, имеющиеся в наличии в аптеках противогриппозные средства.

Носовые платки, полотенца постельные принадлежности больного необходимо после использования кипятить. Помещение как можно чаще проветривать и не менее 2-х раз в день проводить влажную уборку с применением дезинфекционных средств.

Для профилактики гриппа и ОРВИ необходимо больше употреблять в пищу продукты, богатые витаминами – лук, чеснок, капуста, клюква, смородина, облепиха, брусника, лимоны, мёд. Для стимуляции иммунной системы хороши препараты растительного происхождения: настойка аралии, экстракт элеутерококка, препараты женьшеня.